{"id":98,"date":"2026-10-27T15:03:33","date_gmt":"2026-10-27T15:03:33","guid":{"rendered":"http:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/?page_id=98"},"modified":"2026-10-28T15:31:40","modified_gmt":"2026-10-28T15:31:40","slug":"cours-particulier","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/cours-particulier\/","title":{"rendered":"Cours particulier"},"content":{"rendered":"\t\t
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Nos cours<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCours particulier<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Nos pratiques<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Pilates Reformer<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Force, fluidit\u00e9, pr\u00e9cision<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Pilates Tower<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mobilit\u00e9, stabilit\u00e9, contr\u00f4le<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Pilates Combo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Reformer et Tower<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Une pratique privil\u00e9gi\u00e9e, rien que pour vous<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En solo, en duo ou en trio, les cours particuliers offrent un cadre plus intime pour prendre le temps de se concentrer sur soi et sur ses sensations. Avec un accompagnement adapt\u00e9, chaque s\u00e9ance permet d\u2019approfondir sa pratique, de travailler ses objectifs personnels et d\u2019\u00e9voluer \u00e0 son rythme, seul ou aux c\u00f4t\u00e9s de ses proches.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Des pratiques adapt\u00e9es \u00e0 vos envies<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Retrouvez les diff\u00e9rentes pratiques du studio et choisissez celle qui correspond \u00e0 vos besoins, \u00e0 vos objectifs et \u00e0 vos envies du moment.<\/p>

  • Pilates Reformer
    <\/strong>Un travail complet alliant renforcement musculaire, fluidit\u00e9 et pr\u00e9cision.<\/p><\/li>

  • Pilates Tower
    <\/strong>Un travail ax\u00e9 sur la mobilit\u00e9, la stabilit\u00e9 et le contr\u00f4le gr\u00e2ce aux ressorts.<\/p><\/li>

  • Pilates Combo
    <\/strong>Une combinaison du Reformer et de la Tower pour une pratique plus vari\u00e9e et compl\u00e9mentaire.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    La pr\u00e9cision du Romana\u2019s Pilates au c\u0153ur de chaque s\u00e9ance<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Chez Concept B. Pilates, nous pratiquons le Romana\u2019s Pilates, un enseignement fid\u00e8le \u00e0 la m\u00e9thode originale de Joseph Pilates, fond\u00e9 sur la pr\u00e9cision, le contr\u00f4le et la fluidit\u00e9 du mouvement. Dans le cadre d\u2019un cours particulier, cette approche permet d\u2019accorder une attention plus approfondie \u00e0 la qualit\u00e9 des mouvements, \u00e0 la posture et aux besoins de chacun.<\/p>

    Je suis B\u00e9reng\u00e8re, fondatrice de Concept B. Pilates. Depuis la cr\u00e9ation du studio en 2019, j\u2019ai \u00e0 c\u0153ur de proposer un lieu o\u00f9 chacun puisse prendre du temps pour soi, se reconnecter \u00e0 son corps et \u00e9voluer dans un cadre serein. Les cours particuliers s\u2019inscrivent pleinement dans cette vision, en offrant un espace privil\u00e9gi\u00e9 pour explorer le mouvement et faire \u00e9voluer sa pratique en toute confiance.<\/em><\/p><\/blockquote>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Les retours de nos \u00e9l\u00e8ves<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    \"Un vrai plaisir ! B\u00e9reng\u00e8re et Tinka sont \u00e0 l\u2019\u00e9coute. Que ce soit en cours particulier ou en cours collectif elles s\u2019adaptent \u00e0 notre niveau et l\u2019\u00e9tat de notre corps au moment du cours. Le studio est un petit havre de paix d\u2019o\u00f9 je ressors toujours contente d\u2019avoir bien travaill\u00e9.<\/p><\/div>

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      <\/ul>\n \n Karine Villedieu<\/strong>\n

      \u00c9l\u00e8ve de Pilates<\/p>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>

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      Un studio magnifique, avec des professeurs qualifi\u00e9s (Tinka et B\u00e9rang\u00e8re). \n
      C\u2019est toujours un plaisir pour moi de venir prendre des cours. J\u2019ai beaucoup progress\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 elles. Je recommande vivement ce studio !<\/p><\/div>

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        <\/ul>\n \n Emma Fulagar<\/strong>\n

        \u00c9l\u00e8ve de Pilates<\/p>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>

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        \"On se sent merveilleusement bien apr\u00e8s un cours Concept B. La gracieuse B\u00e9reng\u00e8re nous fait travailler en profondeur dans son beau studio au style \u00e9pur\u00e9. Elle sait prendre le temps pour chacun et me fera, j\u2019en suis sure, progresser tr\u00e8s vite. \u00c0 d\u00e9couvrir !\"<\/p><\/div>

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          <\/ul>\n \n Valentine Fehr<\/strong>\n

          \u00c9l\u00e8ve de Pilates<\/p>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div><\/div>\n <\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t

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          Des questions ? Nous sommes l\u00e0 pour y r\u00e9pondre.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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          Faut-il avoir d\u00e9j\u00e0 pratiqu\u00e9 le Pilates pour s'inscrire ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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          Not at all. Our classes are suitable for beginners, and instructors provide guidance to help you move safely and confidently.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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          Que dois-je apporter en cours ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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          Bring comfortable workout clothing, grip socks, and a water bottle; all equipment is provided at the studio.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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          Je suis enceinte, puis-je pratiquer le Pilates ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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          For best results, aim for 2\u20133 sessions per week, depending on your fitness level and goals.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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          Pilates tapis vs machines, quelle est la diff\u00e9rence ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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          Le Pilates se pratique sur tapais mais avant tout sur machines. Les machines sont utilis\u00e9es depuis l’origine du Pilates. Joseph Pilates les a invent\u00e9es lui-m\u00eame et chacune d’entre elles permettent un travail en profondeur. Pilates tapis ou machines, les deux sont compl\u00e9mentaires. \u00c0 vous d’essayer !\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Nos cours Cours collectif Cours particulier Nos pratiques Pilates Reformer Force, fluidit\u00e9, pr\u00e9cision Pilates Tower Mobilit\u00e9, stabilit\u00e9, contr\u00f4le Pilates Combo Reformer et Tower Une pratique privil\u00e9gi\u00e9e, rien que pour vous En solo, en duo ou en trio, les cours particuliers offrent un cadre plus intime pour prendre le temps de se concentrer sur soi et […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-98","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/98","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/98\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":443,"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/98\/revisions\/443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}