{"id":93,"date":"2026-10-27T15:02:31","date_gmt":"2026-10-27T15:02:31","guid":{"rendered":"http:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/?page_id=93"},"modified":"2026-10-28T15:32:13","modified_gmt":"2026-10-28T15:32:13","slug":"cours-collectif","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/cours-collectif\/","title":{"rendered":"Cours collectif"},"content":{"rendered":"\t\t
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Nos cours<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCours collectifs<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCours particuliers<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Nos pratiques<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Pilates Reformer<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Force, fluidit\u00e9, pr\u00e9cision<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Pilates Tower<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mobilit\u00e9, stabilit\u00e9, contr\u00f4le<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Pilates Combo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Reformer et Tower<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Nos cours collectifs autour d'une m\u00e9thode : le Romana's Pilates<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les cours collectifs s\u2019appuient sur la m\u00e9thode Romana\u2019s Pilates, h\u00e9riti\u00e8re de l\u2019enseignement original de Joseph Pilates. Pr\u00e9cision, contr\u00f4le et fluidit\u00e9 guident chaque mouvement pour renforcer le corps en profondeur et d\u00e9velopper une meilleure conscience corporelle.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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3 pratiques pour r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Reformer, Tower ou Combo : choisissez parmi trois pratiques compl\u00e9mentaires selon vos besoins et vos envies du moment. Chaque formule offre une approche diff\u00e9rente du mouvement pour varier les exercices, explorer de nouvelles sensations et faire \u00e9voluer votre pratique.<\/p>

  • Pilates Reformer
    <\/strong>Un travail complet alliant renforcement musculaire, fluidit\u00e9 et pr\u00e9cision.<\/p><\/li>

  • Pilates Tower
    <\/strong>Un travail ax\u00e9 sur la mobilit\u00e9, la stabilit\u00e9 et le contr\u00f4le gr\u00e2ce aux ressorts.<\/p><\/li>

  • Pilates Combo
    <\/strong>Une combinaison du Reformer et de la Tower pour une pratique plus vari\u00e9e et compl\u00e9mentaire.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Un accompagnement attentif, \u00e0 votre rythme<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Avec 6 personnes maximum par cours<\/strong>, nous privil\u00e9gions un enseignement attentif et personnalis\u00e9. \u00c0 l\u2019\u00e9coute de vos besoins, nos enseignants vous accompagnent dans le respect de votre rythme et veillent \u00e0 la pr\u00e9cision des mouvements pour vous permettre de progresser en confiance.<\/p>

    Je suis B\u00e9reng\u00e8re, fondatrice de Concept B. Pilates. En cr\u00e9ant le studio en 2019, je souhaitais imaginer un lieu o\u00f9 chacun puisse prendre du temps pour soi, se reconnecter \u00e0 son corps et \u00e9voluer dans un cadre serein. Aujourd\u2019hui, cette vision reste au c\u0153ur de notre d\u00e9marche. Chaque personne est diff\u00e9rente, et c\u2019est cette singularit\u00e9 que nous souhaitons respecter \u00e0 travers notre enseignement.<\/em><\/p><\/blockquote>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Les retours de nos \u00e9l\u00e8ves<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    \"Un vrai plaisir ! B\u00e9reng\u00e8re et Tinka sont \u00e0 l\u2019\u00e9coute. Que ce soit en cours particulier ou en cours collectif elles s\u2019adaptent \u00e0 notre niveau et l\u2019\u00e9tat de notre corps au moment du cours. Le studio est un petit havre de paix d\u2019o\u00f9 je ressors toujours contente d\u2019avoir bien travaill\u00e9.<\/p><\/div>

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      <\/ul>\n \n Karine Villedieu<\/strong>\n

      \u00c9l\u00e8ve de Pilates<\/p>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>

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      Un studio magnifique, avec des professeurs qualifi\u00e9s (Tinka et B\u00e9rang\u00e8re). \n
      C\u2019est toujours un plaisir pour moi de venir prendre des cours. J\u2019ai beaucoup progress\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 elles. Je recommande vivement ce studio !<\/p><\/div>

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        <\/ul>\n \n Emma Fulagar<\/strong>\n

        \u00c9l\u00e8ve de Pilates<\/p>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>

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        \"On se sent merveilleusement bien apr\u00e8s un cours Concept B. La gracieuse B\u00e9reng\u00e8re nous fait travailler en profondeur dans son beau studio au style \u00e9pur\u00e9. Elle sait prendre le temps pour chacun et me fera, j\u2019en suis sure, progresser tr\u00e8s vite. \u00c0 d\u00e9couvrir !\"<\/p><\/div>

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          <\/ul>\n \n Valentine Fehr<\/strong>\n

          \u00c9l\u00e8ve de Pilates<\/p>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div><\/div>\n <\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t

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          Des questions ? Nous sommes l\u00e0 pour y r\u00e9pondre.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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          Faut-il avoir d\u00e9j\u00e0 pratiqu\u00e9 le Pilates pour s'inscrire ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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          Not at all. Our classes are suitable for beginners, and instructors provide guidance to help you move safely and confidently.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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          Que dois-je apporter en cours ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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          Bring comfortable workout clothing, grip socks, and a water bottle; all equipment is provided at the studio.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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          Je suis enceinte, puis-je pratiquer le Pilates ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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          For best results, aim for 2\u20133 sessions per week, depending on your fitness level and goals.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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          Pilates tapis vs machines, quelle est la diff\u00e9rence ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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          Le Pilates se pratique sur tapais mais avant tout sur machines. Les machines sont utilis\u00e9es depuis l’origine du Pilates. Joseph Pilates les a invent\u00e9es lui-m\u00eame et chacune d’entre elles permettent un travail en profondeur. Pilates tapis ou machines, les deux sont compl\u00e9mentaires. \u00c0 vous d’essayer !\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Nos cours Cours collectifs Cours particuliers Nos pratiques Pilates Reformer Force, fluidit\u00e9, pr\u00e9cision Pilates Tower Mobilit\u00e9, stabilit\u00e9, contr\u00f4le Pilates Combo Reformer et Tower Nos cours collectifs autour d’une m\u00e9thode : le Romana’s Pilates Les cours collectifs s\u2019appuient sur la m\u00e9thode Romana\u2019s Pilates, h\u00e9riti\u00e8re de l\u2019enseignement original de Joseph Pilates. Pr\u00e9cision, contr\u00f4le et fluidit\u00e9 guident chaque […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-93","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/93","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93"}],"version-history":[{"count":49,"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/93\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446,"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/93\/revisions\/446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maquette.conceptbpilates.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}